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單操手，是武術(shù)中單式技擊動作的操練法，也是實戰(zhàn)武技中不可缺少的訓(xùn)練內(nèi)容之一，在武術(shù)訓(xùn)練中起著舉足輕重的作用。 單操手不能練的太多，應(yīng)根據(jù)自己所習(xí)拳種、體型、氣質(zhì)、喜好等，選擇三五種即可，以免貪多而無一精深。 練習(xí)武術(shù)的核心就是強(qiáng)身健體，修心養(yǎng)性，陶冶情操，講武德。練習(xí)時間不宜過長,合理安排時間，勞逸結(jié)合。要有一個循環(huán)漸...
單操手左右訓(xùn)練
類型：體育
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單操手，是武術(shù)中單式技擊動作的操練法，也是實戰(zhàn)武技中不可缺少的訓(xùn)練內(nèi)容
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單操手，是武術(shù)中單式技擊動作的操練法，也是實戰(zhàn)武技中不可缺少的訓(xùn)練內(nèi)容之一，在武術(shù)訓(xùn)練中起著舉足輕重的作用。 單操手不能練的太多，應(yīng)根據(jù)自己所習(xí)拳種、體型、氣質(zhì)、喜好等，選擇三五種即可，以免貪多而無一精深。 練習(xí)武術(shù)的核心就是強(qiáng)身健體，修心養(yǎng)性，陶冶情操，講武德。練習(xí)時間不宜過長,合理安排時間，勞逸結(jié)合。要有一個循環(huán)漸進(jìn)的過程,初練時不可能一下子要求其做到準(zhǔn)確無誤。
開發(fā)者：互聯(lián)網(wǎng)
單操手左右訓(xùn)練游戲截圖
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