導(dǎo) 讀 《人渣（SCUM）》許家如果不重視各類維生素的補(bǔ)充，就會導(dǎo)致各種疾病的引發(fā)，許家不知道吃哪些食物可以快速補(bǔ)充維生素，今天給大家?guī)砹恕皉ambowm”分享的《人渣（SCUM）》維生素補(bǔ)充方法及物品建造...

《人渣（SCUM）》許家如果不重視各類維生素的補(bǔ)充，就會導(dǎo)致各種疾病的引發(fā)，許家不知道吃哪些食物可以快速補(bǔ)充維生素，今天給大家?guī)砹恕皉ambowm”分享的《人渣（SCUM）》維生素補(bǔ)充方法及物品建造技巧，希望對大家有所幫助。

維生素補(bǔ)充方法

一般情況下吃吃蘑菇、烤烤肉、摘摘蔬菜水果什么的大部分維生素都不會缺乏。

容易少的主要是A、D、E。

補(bǔ)充維生素A吃西瓜、森林里的熊蔥、胡蘿卜就行，熊蔥很好找森林里很多。

補(bǔ)充維生素D在森林中找雞油菌，2-3個維生素D就100%。

補(bǔ)充維生素E，這個要吃高油脂的食物，葵瓜子、各種油重的罐頭、口糧、薯片，直接吃動物脂肪我沒試過，按道理也可以補(bǔ)維E。

物品建造技巧

常規(guī)狀態(tài)下你建造的物品是出現(xiàn)在你人物右側(cè)1-2步的位置的，利用好這點藏箱子、帳篷什么的。